Aktualności

REGULAMIN KLUBU HELLWOOD GLIWICE20-01-2021

Regulamin Klubu HellWood Gliwice Wstęp Osoba korzystająca z usług oferowanych przez GTJ s.c. (Klubowicz), zawiera Umowę na korzystanie z Klubu HellWood Gliwice (dalej „Umowa”) z GTJ s.c. z siedzibą w Gliwicach przy ul. Pszczyńskiej 197,NIP: 631-266-32-68, REGON: 364649030 prowadzącą Klub...

Więcej

SZKOLENIE ROZWÓJ INDYWIDUALNY20-01-2021

SZKOLENIE ROZWÓJ INDYWIDUALNY HELLWOOD GLIWICE CEL 8 modułowy, indywidualny cykl spotkań mający na celu teoretyczne oraz praktyczne przygotowanie kursanta do podejmowania samodzielnej aktywności fizycznej, rozwoju sprawności fizycznej oraz polepszenia jakości życia. Program szkolenia zawiera...

Więcej

SZKOLENIE REGULARNE WEIGHTLIFTING17-01-2021

SZKOLENIE WEIGHTLIFTING - doskonalenie wiedzy teoretycznej i praktycznej o dyscyplinie olimpijskiej podnoszenia ciężarów (rwanie, podrzut) oraz ćwiczeń pomocniczych używanych w podnoszenia ciężarów. Kurs Weightlifting to grupowe szkolenie dotyczące planowania, przygotowania i realizacji aktywności...

Więcej

SZKOLENIE REGULARNE KETTLEBELLS20-01-2021

SZKOLENIE KETTLEBELLS - wstań od biurka i napraw swój kręgosłup! Wzmacnianie gorsetu mięśniowego i prewencja urazów kręgosłupa przy pracy biurowej. Elementy rehabilitacji ruchowej z wykorzystaniem pracy dynamicznej na wolnych ciężarach. Szkolenie Kettlebells to szkolenie grupowe, które będzie...

Więcej

SZKOLENIE UZUPEŁNIAJĄCE THROWDOWN17-01-2021

SZKOLENIE THROWDOWN - specjalistyczne szkolenie grupowe dla osób przygotowujących się do wyczynowej aktywności fizycznej, poprawiające zdolności funkcjonowania w warunkach stresu i ograniczonej ilości czasu.   Kurs Throwdown to szkolenie grupowe dotyczące umiejętności analizy i opracowania...

Więcej

SZKOLENIE UZUPEŁNIAJĄCE MOBILITY17-01-2021

KURS MOBILITY – kształtowanie prawidłowej postawy ciała poprzez manipulację powięzi, więzadeł oraz ścięgien. Kurs Mobility jest grupowym szkoleniem, które spokojnie może zastąpić prewencyjną wizytę u fizjoterapeuty. Podczas tego kursu nauczymy Was w jaki sposób wykonywać bezpieczną autoterapię,...

Więcej

SZKOLENIE REGULARNE GYMNASTICS17-01-2021

Kurs Gymnastics - work-life balance oraz profilaktyka wypalenia zawodowego, czyli zbawienny wpływ regularnej pracy z ciężarem własnego ciała. Kurs Gymnastics to grupowe szkolenie odbywające się w każdy wtorek i czwartek. Podczas tego kursu dowiecie się w jaki sposób znaleźć życiowy balans pomiędzy...

Więcej

Regulamin CS HellWood Gliwice16-01-2021

Regulamin Organizacji Szkoleń w ramach Centrum Szkoleń HellWood Gliwice   ORGANIZATOR Organizatorem szkolenia jest GTJ s.c. Grzegorz Pluta, Tomasz Pucek z siedzibą w Gliwicach przy ul. Pszczyńskiej 197, 44-100 Gliwice, NIP: 631 266 32 68 (zwanym dalej HellWood Gliwice) §1 SZKOLENIA ...

Więcej

Klauzula informacyjna16-01-2021

KLAUZULA INFORMACYJNA Centrum Szkoleń HELLWOOD GLIWICE §1 Administratorem danych jest: GTJ s.c. Grzegorz Pluta, Tomasz Pucek NIP 631 266 32 68 reprezentujący Klub Sportowy HellWood Gliwice z siedzibą w Gliwicach przy ul.Pszczyńskiej 197, 44-100 Gliwice (dalej HellWood Gliwice); Cele...

Więcej

SZKOLENIE REGULARNE WOD17-01-2021

Work Off Discomfort lub też Akademia Antystresowa to nasze codzienne grupowe szkolenie, które pozwoli Wam nauczyć się jak zachować balans między pracą, a życiem. Pokażemy Wam jak ładować baterie przed lub po dniu pełnym obowiązków. Wykształcimy w Was mechanizmy niwelowania nadmiernego stresu oraz...

Więcej

SZKOLENIE WPROWADZAJĄCE INTRO17-01-2021

Cykl szkoleniowy INTRO to bazowy kurs dla początkujących, dzięki któremu zdobędziecie podstawową wiedzę o zasadach rządzących mechaniką Waszych ciał. Nauczycie się ruszać, pracować, trenować mądrze i bezpiecznie. W dużym skrócie dzięki naszemu szkoleniu wykształcicie prawidłowe wzorce ruchowe w...

Więcej