SZKOLENIE UZUPEŁNIAJĄCE THROWDOWN2021-01-17

SZKOLENIE THROWDOWN - specjalistyczne szkolenie grupowe dla osób przygotowujących się do wyczynowej aktywności fizycznej, poprawiające zdolności funkcjonowania w warunkach stresu i ograniczonej ilości czasu.

Kurs Throwdown to szkolenie grupowe dotyczące umiejętności analizy i opracowania strategii dla nieznanych zadań. Mottem szkolenia jest „bądź gotowy na wszystko”. Uczestnicy zdobędą wiedzę, dotyczącą odpowiednich technik radzenia sobie ze stresem oraz presją czasu podczas różnorodnych aktywności fizyycznych

Cel

4 modułowy cykl spotkań mający na celu teoretyczne oraz praktyczne przygotowanie kursanta do podejmowania samodzielnej aktywności fizycznej oraz uczestniczenia w szkoleniach dotyczących wyczynowego podejmowania aktywności fizycznej. Program szkolenia zawiera informacje na temat prawidłowych wzorców ruchowych wykorzystywanych w aktywności fizycznej, programowania szkoleń dotyczących wyczynowego podejmowania aktywności fizycznej oraz podstaw zdrowego stylu życia.

Adresaci szkolenia

Szkolenie jest przeznaczone dla osób, które pragną rozpocząć wyczynową aktywność fizyczną, wracają do aktywności fizycznej lub chcą nabyć i uzupełnić swoją wiedzę dotyczącą wyczynowej aktywności fizycznej.

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby pełnoletnie. 

Organizacja szkolenia

Szkolenie jest podzielone na 4 modułów i odbywa się w formie stacjonarnej. Tygodniowo realizowane jest 1 moduł (sobota). Każdy moduł realizowany jest w 60 minut. W szkoleniu może maksymalnie uczestniczyć 12 osób.

Metody szkolenia

Szkolenie jest przeprowadzone w formie teoretycznej oraz praktycznej; każdy moduł przedstawiony za pomocą wykładu, prezentacji multimedialnej oraz ćwiczeń praktycznych.

Profil absolwenta

Absolwent szkolenia THROWDOWN, który uczestniczył we wszystkich 4 modułach składowych szkolenia, posiada podstawową wiedzę teoretyczną oraz praktyczną, aby móc uczestniczyć w kolejnych kursach opartych na podejmowaniu wyczynowej aktywności fizycznej. Absolwent jest w stanie prawidłowo wykonać i rozróżnić wzorce ruchowe przedstawione na szkoleniu. Absolwent stosuje się do zasad bezpieczeństwa obowiązujących podczas przeprowadzania szkoleń.

Cena szkolenia
290,- zł