Aktualności

Treningi personalne.04-08-2017

Wracasz do gry po dłuższej przerwie lub kontuzji?
Masz bardzo precyzyjnie wyznaczone cele treningowe?
Chcesz poprawić swoją technikę pod okiem specjalistów?
Oczekujesz więcej indywidualnego podejścia od trenerów?

Zapraszamy na treningi personalne lub w małych grupach (do 4 osób). Każdy z naszych trenerów jest specjalistą w swojej dziedzinie i zapewni Ci najwyższej jakości trening skrojony na miarę Twoich potrzeb:

- zapobieganie i wyprowadzanie z kontuzji
- przygotowanie pod określone dyscypliny sportowe
- poprawa mobilności i zakresu ruchów
- przygotowanie motoryczne
- budowa masy mięśniowej, siły, wydolności, gibkości
- spalanie tłuszczu i kształtowanie sylwetki
- profilaktyka i redukcja bólów kręgosłupa
- poprawa stabilizacji kręgosłupa

Daj nam znać czym chcesz się zająć, a my skierujemy Cię w odpowiednie ręce. Tel.: 698 686 376

Tomek - fizjoterapeuta oraz trener CF-L2 (CrossFit level 2)

Kinga - zawodniczka oraz instruktorka podnoszenia ciężarów (Olympic Weightlifting)

Krzysiek - trener Krav Maga oraz Kettlebells SFG2 (Strong First level 2)

Wróć do listy