SZKOLENIE UZUPEŁNIAJĄCE MOBILITY2021-01-17

KURS MOBILITY – kształtowanie prawidłowej postawy ciała poprzez manipulację powięzi, więzadeł oraz ścięgien.

Kurs Mobility jest grupowym szkoleniem, które spokojnie może zastąpić prewencyjną wizytę u fizjoterapeuty. Podczas tego kursu nauczymy Was w jaki sposób wykonywać bezpieczną autoterapię, która będzie oddziaływała na zwiększenie zakresów ruchu oraz poprawienie wzorca postawy ciała w statyce i dynamice.

Codzienna praca, stres, obowiązki powodują nadmierne przykurcze mięśniowe, a także osłabienie mięśni posturalnych. Dzięki naszemu szkoleniu dowiesz się jak pracować na tkankach miękkich, aby pozbyć się dolegliwości bólowych oraz lepiej aktywować nie działające grupy mięśniowe.

Cel

Celem kursu składającego się z 4 modułów jest teoretyczne oraz praktyczne przygotowanie kursanta do podejmowania samodzielnej aktywności fizycznej, uczestniczenia w szkoleniach dotyczących aktywności fizycznej oraz poprawiających zakres ruchu wybranych obszarów ciała. Program szkolenia zawiera informacje na temat prawidłowych wzorców ruchowych, podstaw zdrowego stylu życia, poszerzania zakresów ruchomości stawów, mobilizacji poszczególnych narządów ruchu, mających odzwierciedlenie np. w podnoszeniu ciężarów.

Adresaci szkolenia

Szkolenie jest przeznaczone dla osób, które pragną rozpocząć aktywność fizyczną w postaci mobilizacji, wracają do aktywności fizycznej lub chcą nabyć i uzupełnić swoją wiedzę dotyczącą mobilizacji wybranych obszarów ciała.

W szkoleniu mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie.

Organizacja szkolenia

Szkolenie jest podzielone na 4 moduły w realizacji 55 minutowej każdy. Kurs odbywa się stacjonarnie na sali wykładowej o charakterze teoretyczno-praktycznym Tygodniowo realizowany jest 1 moduł (sobota).

W szkoleniu może maksymalnie uczestniczyć 12 osób, obowiązkowa rezerwacja miejsca na każdych zajęciach.

Metody szkolenia

Szkolenie jest przeprowadzone w formie teoretycznej oraz praktycznej; każdy moduł przedstawiony za pomocą wykładu, opcjonalnie prezentacji multimedialnej oraz ćwiczeń praktycznych. 

PROFIL ABSOLWENTA

Absolwent szkolenia MOBILITY, który uczestniczył we wszystkich 4 modułach składowych szkolenia, posiada podstawową wiedzę teoretyczną oraz praktyczną, aby móc uczestniczyć w kolejnych kursach opartych na aktywności poprawiającej zakresy ruchu wybranych obszarów ciała. Absolwent jest w stanie prawidłowo wykonać i rozróżnić wzorce ruchowe przedstawione na szkoleniu. Absolwent stosuje się do zasad bezpieczeństwa obowiązujących podczas przeprowadzania szkoleń. Potrafi wskazać ćwiczenia odpowiadające danemu narządowi ruchu, zna optimum zakresu ruchomości danego stawu na poziomie podstawowym.

CENA SZKOLENIA
290,- zł